Seminar: „Vata Dosha Stabilisieren“
Datum: Sonntag 4. Oktober 2020, 20 Uhr bis Mittwoch 7. Oktober 2020, 11 Uhr
Ort: Yoga Vidya Westerwald
Sowohl physische Vata Symptome wie Gelenk-, Rücken- oder Kopfschmerzen, Verstopfung, Blähungen, Erschöpfung, Burnout und Schlafstörungen als auch psychische Vata Symptome wie Ängste, Sorgen, Nervosität, viele Gedanken, Verwirrung, Übersensibilität, Konzentrationsstörungen und Gedächtnisstörungen sind heute weit verbreitet. Dies verwundert nicht, denn unsere Lebensweise hat viele Vata erhöhende Faktoren. Daher stellt sich die Frage, inwieweit regelmäßige Yogapraxis daran angepasst werden sollte.
In diesem Seminar wird der ganzheitliche Yoga aus ayurvedischer Sicht betrachtet. Du erfährst, welche Yoga Übungen bei erhöhtem Vata besonders geeignet sind und welche wegzulassen sind. Mit diesem Wissen kannst du deine Yoga Praxis auf deine persönlichen Bedürfnisse anpassen. Du wirst die Erfahrung machen, dass eine auf dich angepasste Praxis deine Gesundheit, dein Wohlbefinden, dein Energieniveau und deine Konzentration nachhaltig verbessert!
Information und Anmeldung: https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/vata-dosha-stabilisieren-w201004-3/
Yogalehrer Weiterbildung: „Neue Asanas unterrichten“
Datum: Mittwoch 7. Oktober 2020, 20 Uhr bis Freitag 9. Oktober 2020, 14 Uhr
Ort: Yoga Vidya Westerwald
Wenn du als Yogalehrer Hatha Yoga unterrichtest, willst du sicher auch die Yoga Asanas an deine Schüler anpassen. In dieser Weiterbildung kannst du erfahren, wie du neue Asanas in die Stunden bringen kannst. Du lernst die genaue Ansage, Ausführung, Korrektur und Wirkung vieler Asanas, welche du optimal in den Unterricht der Yoga Vidya Reihe mit einfließen lassen kannst. In dieser Yogalehrer Weiterbildung übst du in der Gruppe mit gegenseitigem Unterrichten der einzelnen Asanas.
Information und Anmeldung: https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/neue-asanas-unterrichten-yogalehrer-weiterbildung-w201007-2/
Seminar: „Asana Intensiv“
Datum: Sonntag, 27. Dezember 2020, 20 Uhr bis Freitag, 1. Januar 2021, 11 Uhr
Das Seminar kann auch teilweise besucht werden! Informiere dich bei Yoga Vidya Westerwald.
Ort: Yoga Vidya Westerwald
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga Asana Praxis! Du arbeitest intensiv an den Asanas. Lerne mal spielerisch und entspannt, mal konzentriert und systematisch fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Täglich 4 – 6 Stunden Yoga Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Intensivseminar.
Information und Anmeldung: https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/asana-intensiv-w201227-3/
Seminar: „Ayur Yoga“
Datum: 22.01.2021, 20 Uhr bis 24.01.2021, 14 Uhr
Ort: Yoga Vidya Westerwald
Erklärung der ayurvedischen Doshas Vata, Pitta und Kapha und ihre Beziehung zu Asanas und Pranayama. Hatha Yoga Stunden zur Reduzierung der drei Doshas. Lerne die Synergie von Yoga und Ayurveda optimal zu nutzen.
Information und Anmeldung: https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/ayuryoga-w210122-4/
Seminar: „Ayur Yoga Ausbildung“
Datum: 13.06.2021, 20 Uhr bis 18.06.2021, 11 Uhr
Ort: Yoga Vidya Westerwald
Ayur Yoga integriert Ayurveda und Yoga mit dem Ziel, den Menschen wieder in sein ursprüngliches Gleichgewicht im Einklang mit seiner inneren und der äußeren Natur zu bringen. Ayur Yoga hilft, diesen harmonischen Zustand dauerhaft aufrecht zu erhalten.
In dieser Ausbildung erhältst du ein richtiges Verständnis der Doshas (Bio-Energien im Ayurveda) und ihrer Beziehung zu den Yoga Asanas, zu Pranayama und Meditation.
Information und Anmeldung: https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/ayur-yoga-ausbildung-w210613-2/