Yogatherapie

Ganzheitliche Gesundheitsberatung & Yogatherapie

Im Rahmen der Yogatherapie gebe ich dir Empfehlungen die du selber Zuhause umsetzen kannst. Diese beinhalten Körperübungen, Atemübungen, Entspannungsverfahren, Reinigungstechniken, Achtsamkeitsschulung, Veränderungen in der Ernährung und im Lebensstil. Diese Empfehlungen kommen aus der Yogatherapie und dem Ayurveda. Du wirst selber spüren, wie du darauf ansprichst und welche positiven Wirkungen du dadurch erfährst.

Ich biete dir Yogatherapie in folgenden Bereichen an:

  • Beschwerden im Stütz- und Bewegungsapparat
  • Atembeschwerden
  • Verdauungsbeschwerden und Ernährung
  • Stress und psychosomatische Störungen
  • Ausgleich der ayurvedischen Konstitution (3 Doshas)

Ich begleite dich einige Wochen in der Umsetzung und Optimierung deines persönlichen Yogaprogrammes.
Da du die Methoden selber anwendest, wirst du in deiner Eigenverantwortung und Selbstwirksamkeit sehr gestärkt.

Die Wirkungsweise des Yoga erfolgt vor allem durch eine individuelle Gesundheitsförderung und eine nachhaltige Anregung deiner Selbstheilungskräfte.

Ich bin weder Arzt noch Heilpraktiker. Daher erstelle ich keine Diagnosen und verschreibe keine Medikamente. Yogatherapeutische Beratung ersetzt keine medizinische Untersuchung und Behandlung.

 

Yoga Einzelstunden

Einzelunterricht ist sehr effektiv. Hier ist es möglich genau auf deine Anliegen & Bedürfnisse einzugehen. Jene Praxis zu vertiefen, welche für dich jetzt wichtig ist und ausführlich auf deine Fragen einzugehen. Mögliche Themen können sein:

  • Korrekturen in der Asana Praxis
  • Erweiterung der Pranayama Praxis
  • Individuelle Empfehlungen zur Meditation
  • Harmonium spielen & Mantrasingen
  • Fragen zum Unterrichten von Yogastunden
  • persönliche Begleitung in spirituellen Fragen
  • Kundalini Erweckungskrisen

 

Kosten für Yogatherapie und Einzelstunden:

60 Min à 120 CHF

90 Min à 160 CHF

Ab 5 Terminen 20 % Rabatt

 

Kontakt:
Hridaya Hervé Loosli
Im Proli 21
D-79639 Grenzach-Wyhlen
E-Mail: hridaya@hotmail.de

 

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