😊 Yoga Freunde Freiburg 😊
Mit unseren Angeboten möchten wir einen Raum schaffen
für die gemeinsame Praxis im ganzheitlichen Yoga
sowie für die Begegnung und den Austausch mit Gleichgesinnten.
Jahresgruppe 2026
Startet am 16. März 2026
Die Jahresgruppe trifft sich 1x pro Monat am Montagabend von 19.00 – 21.30 Uhr.
Sie ist inhaltlich als Weiterbildung für Yogalehrer*Innen angelegt.
Bei ausreichender Yogaerfahrung ist eine Teilnahme nach Anfrage auch ohne Ausbildung möglich.
Ein Schnupperabend findet statt am Montag, 16. Februar 2026, von 19.00 – 21.30 Uhr.
Du bekommst eine Yogastunde angeleitet. Die Ganzheitlichkeit des Integralen Yoga und die Jahresgruppe wird vorgestellt und Fragen werden beantwortet. Schnupper-Preis 20 Euro.
Unterrichtet wird sie von Hridaya – Hervé Loosli.
Hridaya unterrichtet Yoga hauptberuflich seit 2007. Er hat von 2005 bis 2010 im Yoga Vidya Ashram Westerwald gelebt. Von 2010 bis 2024 hat er durchgehend 2jährige Yogalehrerausbildungen nach Yoga Vidya geleitet. Seine ausführliche Vita findest du hier:
Die Themen in diesem Jahr sind:
Yoga Philosophie Tantra & Vedanta (2 Abende). Dies sind historisch authentische Yoga-Philosophien. Wesentliche Fragen der Yoga Philosophie werden wir betrachten. Dabei werden wir Gemeinsamkeiten und Unterschiede kennenlernen. Dadurch vertieft sich unser Blick auf die wahre Natur unseres Seins und den spirituellen Weg der sich für dich authentisch und richtig anfühlt..
HandsON. (2 Abende). Paarweise üben wir Korrekturen (Adjustments) und Hilfestellungen (Assists). Dadurch erreichst du es, sichere und effektive Hilfestellungen zu geben und gewinnst das nötige Feingefühl für die Umsetzung in deinen Yogastunden. Die Auswahl der Übungen wird von der Gruppe gewählt.
Mit Pranayama vertiefen wir den Atem, kräftigen die Atemhilfsmuskulatur, öffnen die Atemwege, beruhigen Gedanken und Emotionen und können diese harmonisieren. Du lernst Atemübungen kennen, welche für verschiedene Niveaus geeignet sind und sich im Unterricht integrieren lassen.
Jesus Christus aus spiritueller Sicht. Jesus war ein Heiler, ein Heiliger und für seine Jünger*Innen v.a. ein Lehrer der sie auf ihrem Weg der inneren Entwicklung geführt hat. Wir betrachten seine Lehren aus den Evangelien als Hinweise für die spirituelle Entwicklung. So entdecken wir eine neue Sicht auf die Christlichen Lehren.
Meditation ist die Kernpraxis vieler spirituellen Traditionen. Durch die Innenschau erhalten Körper und Psyche die Chance sich selbst zu heilen und die Persönlichkeit entwickelt sich im positiven Sinne. An den Philosophie Abenden werden wir die Themen auch durch eine Meditation entdecken.
Zwei Abende für Themen nach Wünschen der Gruppe.
8 Termine:
16.3. / 13.4. / 11.5. / 15.6. / 20.7. / 21.9. / 19.10. / 30.11.2026
Ausgleich für 8 Abende: 296 Euro (Vergünstigungen auf Anfrage)
Ort: Seelenvoll – Yoga & Massagen, Hecker Straße 29, Freiburg-Haid
Ich freue mich auf dein Interesse.
Für Fragen und zur Reservierung deines Platzes wende dich an hridaya@hotmail.de
Yogastunden
Es erwarten dich angeleitete Yogastunden welche im Wechsel von unserem Team unterrichtet werden.
Jeweils am Montag von 19.00 – 20.30 Uhr
Ort: Seelenvoll – Yoga & Massagen, Hecker Straße 29, Freiburg-Haid
Jeweils am Mittwoch von 19.00 – 20.30 Uhr (Beginn am 19. Nov. 2025)
Ort: Raum L33, Lehener Straße 33, (Hinterhaus), Freiburg-Stühlinger
Folgende Yogalehrer*Innen freuen sich auf dich: 😊
Ursula Dietrich
Ursula praktiziert seit 2013 Yoga. Nach ihrer 2-jährigen Ausbildung zur Yogalehrerin von 2014 bis 2016 im Yoga Vidya Center Freiburg hat sie Yoga-Klassen für Anfänger und Fortgeschrittene geleitet sowie Entspannungsworkshops durchgeführt.
In ihrer Yogastunde erwartet Dich ein rundum Paket aus Asanas, Pranayama, Entspannung und Meditation, mit besonderem Augenmerk auf körperliche und mentale Entspannung. Komm wie Du bist, praktiziere in der Intensität, die für Dich passt und lass Dich auch mal mitreißen. Einige ihrer Kurse werden von der Krankenkasse bezuschusst.
Dietmar Küther
Dietmar praktiziert seit über 20 Jahren Yoga und unterrichtet seit rund 10 Jahren Hatha Yoga, Meditation und Pranayama als Yoga Vidya Lehrer. In dieser Zeit hat er zahlreiche Workshops und Seminare geleitet.
In seiner Yogastunde sind Inspiration, Meditation und Pranayama ebenso wichtig wie klassische Yoga Vidya Asanas und Variationen.
Jonas Devendra Breinig
Jonas praktiziert seit ca. 10 Jahren Yoga, hat seine Yoga Ausbildung bei Yoga Vidya von 2019-2021 absolviert und seitdem zahlreiche Zusatzausbildungen besucht.
In der Yogastunde von Jonas erwarten Dich sanfte Atemübungen, eine ruhige Bewegungspraxis mit Sonnen- oder Mondgrüßen, gefolgt von Yin Yoga Elementen mit längeren Haltephasen und themenbezogenen Impulsen für Körper und Geist.
Stephan Kolb
Stephan’s Yoga Weg beginnt 2013 auf der damals noch unbewussten Suche nach Ausgleich und Erdung. Schon bald gibt es großen Einfluss auf die Art und Weise, mit den Dingen des Alltags umzugehen und Yoga wird in seinem Leben eine Priorität. 2017 beginnt die Ausbildung zum Yogalehrer bei Yoga Vidya Freiburg und hier entdeckt er seine Liebe zur Musik neu und beginnt das Mantra singen und Harmonium spielen. Er unterrichtet im Yoga Vidya Center Freiburg und wird neugierig auf dynamische Yogastile, die er in seine eigene Praxis und seinen Unterricht integriert.
Die Basis seiner Yogastunde bilden Pranayama, dynamische Sonnengrüße, ausgewählte Asanas der Rishikeshreihe sowie eine ausgiebige Phase der Endentspannung. In seinen Unterricht integriert er gerne ein paar Mantras und die Ausrichtungsprinzipien des 5-Elemente-Yoga.
Wer wann unterrichtet findest du in unserem Terminkalender. Bitte beachte, dass an den Abenden der Jahresgruppe die Yogastunde entfällt.
Eine Yogastunde bitten wir dich mit 15 Euro in bar vor Ort auszugleichen. Gönne dir eine wohltuende 90-minütige Yogapraxis.
Für Fragen zu den Yogastunden wende dich an yoga.freunde.freiburg@gmail.com
Ergänzende Tagesworkshops mit Hridaya
Offen für alle Interessierten mit Yogaerfahrung.
Unterrichtszeiten pro Tag 9.00 – 12.30 und 14.00 – 17.00 Uhr (6,5 Stunden).
Preis pro Tag 110 Euro (Jahresgruppe ermässigt 90 Euro).
Thema: Einführung in die Yogatherapie am Samstag, 27. Juni 2026
Die ganzheitliche Yogatherapie ist eine individuelle, yogische Herangehensweise, bei der alle Ebenen der menschlichen Existenz berücksichtigt werden. Diese Herangehensweise wirkt gegen Stress, Leid, psychosomatische Krankheiten, bei Rehabilitation, nach einer schweren Krankheit oder auch als Nebentherapie bei physischen und psychischen Erkrankungen.
Die Wirkung erfolgt durch Änderung des Lebensstils, Ernährungsumstellung, klassische yogische Techniken und Stärkung der yogischen Weisheit je nach Einschränkungen und Persönlichkeitstyp jedes Einzelnen.
In der Yogatherapie werden die Yoga Übungen an die besonderen Bedürfnisse des Körpers und der Psyche angepasst. Sie erfolgt in Einzelsitzungen, um so ganz individuell auf den Patienten eingehen zu können.
Thema: Bhagavad Gita am Samstag, 14. November 2026.
Die Bhagavad Gita ist sowohl in Indien als auch weltweit sehr bekannt und wurde bereits in viele Sprachen übersetzt. Sie enthält das Gespräch zwischen Krishna (eine göttliche Inkarnation) und seinem Schüler Arjuna. In über 700 Versen werden die höchsten spirituellen Lehren zur Natur des Menschen in so klaren Worten erläutert, dass diese Schrift seit ihrer Entstehung vor ca. 3500 Jahren bis in die heutige Gegenwart die wichtigste und verbreitetste spirituelle Schrift Indiens ist. Klare Erkenntnisse über unsere Wesensnatur und die Aufgaben eines Menschen sind essentiell für eine klare Richtung und tiefe Erfüllung im Leben!
Wir besprechen folgende Inhalte: die Mischung von Gut und Böse in der menschlichen Natur, die Kunst des richtigen Handelns, die Befreiung von Karma, die Praxis der Meditation, die Stufen des geistigen Übens, die Stadien der Verwirklichung, die Ewigkeit der Seele, Hingabe an den unmanifestierten oder an einen persönlichen Gott.
Ort: Freiburg im Breisgau
Ich freue mich auf dein Interesse.
Für Fragen und zur Reservierung deines Platzes wende dich an hridaya@hotmail.de
Aktuelle Infos findest du auch auf Instagram!
😊 Wir freuen uns auf dich 😊